boks czy

siemano, jest taka opcja: od pazdziernika cwicze po 4 miesiecznej przerwie od silowni(przez 3miesiace trenowalem boks wiec forma jako tako byla )-zalalem sie i teraz mam ~19% bf-a, czy przy takim zatłuszczeniu robiąc mase, trzymajac dodatni bilans kaloryczny i rozpoczynajac suplementacje kreatyna nabiore miesni czy raczej bede sie tylko bardziej [...]

Właśnie myślałem cały czas, czy wybrać MMA 4x w tygodniu (2x boks, 2x zapasy), czy 2x boks + 3x siłownia. Wybrałem to drugie, ale ciągle mam wątpliwości. Najbardziej by mi pasowało 2x boks, 2x zapasy i 2x FBW, choć wątpię, czy dałbym radę tak trenować.

Jak go udusiłeś? Ja nie jestem fanem wciągania w gardę. Moim zdaniem jest to praktyczne jak boks z uderzeniami tylko na korpus. Wciągniesz w gardę, silny zapasior Cie zeslamuje. Do tego różne rodzaje dziwacznych gard i berimbolo, które kompletnie nie działają w walce z uderzeniami (chyba, że na nietrenującym). Nie mogoę oglądać walki w bjj czy [...]

gdzie Cie steven0 wywiało? na forum susza no coś jest $-) W UK dalej siedzę niedaleko Londynu teraz. Uderzane trenuje od 5 tyg (boks, mt i i kb 3 dni w tyg). Poszedłem na treningi żeby nerwy rozładować (i wage zrzucić) i mi się w ch** spodobało a w dodatku jeszcze język tam podszlifuję. Z resztą ja już wyrosłem z imprez i przep*****lania hajsu na [...]

[...] ... to 2 inne bajki ... dwa inne gatunki literackie w realu to jest młócka i to szybka ... no i nikt nie odklepie , przez dżwignie nie wygrasz chyba że wyrwiesz komuś łapę boks i podstawy judo/zapasów ( żeby być stabilnym ) palce w oczy ... ok ale to trudne i trzeba mieć odwagę żeby coś takiego zrobić , takie coś siedzi w głowie koń ponad 180 [...]

Dremor, to naprawdę takie proste?? %-)%-)%-)%-)%-)%-)%-) Steven, ja miałem teraz startować ale waga mnie nadal trzyma. 75 kg przy 175 cm to dużo. Za dużo jak na boks. A najgorsze jest to, że już jestem w chvi wycięty i nie mam z czego zbijać. Nie wiem zatem czy nie wystartuje w lutym w K1. Tam z moimi warunkami sobie poradzę.

Ja mam mieszane odczucia co do Najmana to taki człowiek pół-porażka pół-sukces. Pod względem sportowym no to parodia. Przegrywał z wieloma bumami, ale żeby zawodowy bokser przegrał z kulturystą - Burneiką, który nawet zbytnio nie trenował pod walkę MMA, bo nie chciał zbytnio stracić mięśni. Porażkę z Pudzianem czy Saletą można jeszcze jakoś [...]

[...] Szczerze powiedziawszy o wiele więcej wiedziałem o biomechanice ćwiczeń niż byłem w stanie sprawdzić na treningu. Poza tym czuję, że limit jeszcze daleko przede mną. A boks, mimo że lubię trenować, to nie lubię chaosu podczas walki. Na sparingu technicznym czuję się bardzo dobrze, natomiast w walce, mimo że radzę sobie całkiem dobrze, to [...]

ja bardzo lubię oglądać boks ( masz rację ... odrealniony i szkodzi ... ale lubiem i jusz %-) ) ten na gołe pieści to bardzo ciekawy pomysł ... jednak nie wiem czy się szerzej przyjmie widziałem ostatnio na necie ... walka bokserska w rękawicach od mma też fajnie

Ciekawy jestem co by było jakby karatecy poszli do mma i walczyli bez trenowania Mt. Generalnie wszyscy postawili na mt/boks w stojce. Pytanie czy jest on faktycznie najlepszym rozwiazaniem

boks to jest sport nienaturalny, cholera... totalnie mam kumpli bokserów stricte samych bokserów, którzy na ulicy łamali sobie pięści bo nie przyzwyczajeni bez rękawic taka realna walka to trwa sekundy, jeden cios z pięści czy nawet pięść o przedramię i wykluczenie już jednej ręki z walki... fajnie zobaczyć takie porównanie ile rund trwa [...]

Czy nie trenujesz przypadkiem z ludźmi ze starej sekcji pankrationu z wrocka? Kiedyś tam był trener od kyokushin. bajdełej : zapasy plus + boks to w sumie tracycyjne europejskie mma. Zmieniony przez - pilek w dniu 2018-12-07 16:42:43

[...] wielkość mięśnia - waga mięśnia (w sumie to po prostu gęstość mięsnia)? Bo ja ważę teraz 84 kg, a większość znajomych na oko daje mi max 75 kg. Natomiast jak cisnąłem boks i ogólnie SW to ważyłem 74, 75kg gdzie wyglądałem na max 69 kg. Zależne jest to od rodzaju włókien mięśniowych czy od czegoś innego? Zmieniony przez - SzK w dniu [...]

[...] mój ulubiony to chyba Linares ale Łomaczenkę też oczywiście szanuje bardzo. I aż mi się przypomniała ich walka z zeszłego roku. To było coś pięknego. Co prawda mój ulubiony bokser nie wygrał, ale uważam że walka była bardzo wyrównana. No i Łomaczenko chyba po raz pierwszy w karierze musiał wstawać z desek. Aż miło było na to patrzeć. Sam kiedyś [...]

taka rekreacja poważniejsza ... coś jak boks białych kołnierzyków czy valhalla totalna ... ? a czemu by miał odpuszczać ? tak jak mówię w swoim sosie można się porekreować "dynamicznie" byle by znać swoje miejsce i działać w swoim habitacie mnie takie coś męczy tylko BJJ ale musiałbym ogarnąć życie tz. usystematyzować żeby potrenować tylko ja [...]

Pilek tak, 75 kg było jak cisnąłem boks. Od kilku miesięcy siłka + futbol amerykański i masa poszła w górę. Ale powoli się ustabilizowała. Teraz cisnę siłę i masowo tak do 90 kg planuje dojść i lecę redukcję, bo 100% czysta masa nie była. Wgl mam propozycję startu w kickboxingu, ale to dopiero będę mógł po sezonie futbolowym, czyli tak koło [...]

Pilek tak, 75 kg było jak cisnąłem boks. Od kilku miesięcy siłka + futbol amerykański i masa poszła w górę. Ale powoli się ustabilizowała. Teraz cisnę siłę i masowo tak do 90 kg planuje dojść i lecę redukcję, bo 100% czysta masa nie była. Wgl mam propozycję startu w kickboxingu, ale to dopiero będę mógł po sezonie futbolowym, czyli tak koło [...]

Chłopaki, boks to w 95% technika, refleks i to coś, to IQ, czucie walki i przeciwnika. To wszystko to głównie szkolenie i pewne naturalne predyspozycje niezależne od pochodzenia. Freaków pokroju Wildera czy Tysona to można na palcach dwóch rąk policzyć, a i tak 99% to będzie HW. Kubańska szkoła boksu jest wzorowana na radzieckiej szkole boksu. Nie [...]

No amatorski boks i zawodowy jest inny, proste, ale ,gdzie jest teraz Łomaczenko. Tylko jest jeden taki ,,paradoks" pokazcie mi w boksie jednego GOAT a (niewazne czarnego czy bialego) który nie mial dobrej kariery amatorskiej, znacie takich? ;-) bo ja chyba nie

Ale jak Askren został zniszczony... w życiu bym się tego nie spodziewał A ty Prosiak oglądasz w ogóle mma czy tylko boks?